スタッフBLOG

2013年1月28日 月曜日

雪の日の驚き

こんにちは〜happy01 
今日のsnowは予想外でしたねsign01 

今朝、悩んだ挙句、時間に余裕を持って、いつものようにbicycleで通勤する事にしました。
普段10分位の距離なのですが、やはり雪が積もっている所は、bicycleを押して来たので15分位かかりました。
とにかく無事に着いてホッとしたのもつかの間、自分の顔を鏡で見てビックリwobbly
マスカラが取れて、目の下がパンダのように真っ黒になっていましたsweat01
あ〜、恥ずかしいsweat02

投稿者 たかの台たいよう整骨院 | 記事URL

2013年1月27日 日曜日

アレンジ料理

皆さんこんにちは〜happy01 「今日も寒いですねーbearing」が、患者さんとの合言葉になっている今日この頃です。

さて、今日は簡単アレンジ料理をご紹介させていただきます。
大人から子供まで、誰もが好きなカレーshine でも、カレーって作り過ぎて無理に食べる・・・なんて事も。
そこで我が家は1〜2度は普通にカレーライス、その後はプチアレンジして食べます。

アレンジ1 
食パンbreadを一口大に切ってバターを塗った耐熱皿に乗せ、その上にカレーをかけます。その上にたっぷりととろけるチーズを乗せ、パルメザンチーズをふりかけて、こんがり焼き色がつくまでトースターで焼きます。

アレンジ2
カレーに水と麺つゆを加えスープ状にし、長ネギを乱切りにしたっぷり加え軽く煮ます。そこへうどんを入れ、最後に片栗粉でとろみをつけてカレーうどんの出来上がりnoodle

まあ、カレーは保存パックに入れて冷凍もできますし、便利で簡単な料理ですよねsign01主婦の見方ですねbleah

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2013年1月26日 土曜日

賢い動物

おはようございますsun 今日は風が冷たいですねーbearing

我が家にはワンコがいますdog ♀のトイプードルです。 親バカですが、割と私の言う事が理解出来て、「賢いな〜happy01」と関心する事もあります。

ところが先日、あるTV番組で「賢い動物ベスト5」をやっていたのですが、犬はベスト5には入っていなかったのですsign03 なんと5位はカラスsign03 4位は象。3位は忘れてしまいましたが(ごめんなさいcoldsweats01)、2位は霊長類、そして堂々の1位はイルカだそうですflair 

我が家のワンコは賢いと思っていた私、カラスに負けてしまったのか・・・とガッカリdown それでもやっぱり可愛い愛犬なのでした〜heart01

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2013年1月24日 木曜日

天気いいですね\(^o^)/

snowやら雨rainやら色んな予報が出てましたが、
晴れてきましたね〜scissors

寒くて腰や肩が辛い・・・down

なんて方も多い今日このごろですcrying
寒さも薄れ少しは過ごしやすい一日になってきましたねgood

今日は午前で診療が終わりの日です。

久しぶりに自転車でも乗りに行こうかな〜sun

なんて思ってます。

「でも筋肉痛が恐ろしいので、結局乗らないかな・・・(^^ゞ」


皆様も過度な運動にはお気を付けくださいね。
運動に限らずですが、なんでも適度が一番ですよsign03




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2013年1月23日 水曜日

朝の通勤

私はいつも院までの通勤に自転車bicycleで通っていて

大体片道12,3kmほどあって、割と良い運動になってますrun


その通勤のあいだによく車に抜かれるんですが、

今日はそのなかですごいスピードを
出している車がいてrvcardash
すごく危ない思いをしました。shock

田舎道は歩道がないところもあるので、無理をせず

安全運転paperをこころがけてほしいですね~

事故は被害者と加害者両方共に辛い事しか

ないですからねcrying


自分も直線はついついとばしがちでしたが

そんな自分を反省したそんな出来事でしたsweat02

投稿者 たかの台たいよう整骨院 | 記事URL

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