スタッフBLOG

2014年11月19日 水曜日

ダイエットしてます

こんにちは


たかの台たいよう整骨院です


最近ダイエットをはじめました。


現在34歳で中年太りが始まりdelicious、赤ちゃんのようなお腹になって


しまったので、ここは性根を据えて目標68㌔まで


ダイエットをする事を決意poutannoy

朝スムージー、昼riceball1個、味噌汁1杯 夜ヨーグルトとシリアルと野菜


を7週間続けてみました。


ダイエット前、77.8㌔が現在74.5㌔shine


結構減ったんですけど、まだ道半ば、、、sweat01


これからも頑張ります!!happy01



たかの台たいよう整骨院

千葉県四街道市鷹の台4-1-2
043-309-6249

駐車場2台完備

キッズスペースあり

スーパーなりたやさんの目の前です


投稿者 たかの台たいよう整骨院

アクセス


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■住所
〒284-0033
千葉県四街道市鷹の台4-1-2

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